課程代碼 |
04D04304
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課程中文名稱 |
體育生活(三):壘球(G)
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課程英文名稱 |
Physical Education(III):Softball
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學分數 |
1.0
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必選修 |
自選必修
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開課班級 |
四技電資二甲,四技控晶二甲,四技控晶二乙,四技休閒二甲,四技休閒二乙,四技多樂二甲,四技多樂二乙,四技餐旅二甲,四技餐旅二乙
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任課教師 |
蘇榮裕
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上課教室(時間) |
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課程時數 |
2
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實習時數 |
0
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授課語言 |
1.華語
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輔導考證 |
無
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課程概述 |
1、慢速壘球是結合棒球和壘球比賽型態的一項休閒運動,傳接球容,投手球速緩慢,容易打擊,適合老中清的一項運動 2、球賽特性以團隊為主體,可以養成互助合作,以球會友,增進學生之間感情和交流,並提倡正當的休閒運動促進身體健康。
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先修科目或預備能力 |
注意事項:
1.請盡量能自備手套、帽子
2.請準時到達上課地點、著運動服裝、運動鞋
3.上課中禁止吃零食、麵包、便當等食物
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課程學習目標與核心能力之對應
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編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
1
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建構豐富全人健康生活,充實壘球運動概念與技能及專業知識
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1 建構健康生活
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2
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養成規律運動習慣,將理論與實際結合,融會貫通
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2 永續健康照護
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3
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培養健康與快樂生活,有條理的表達與溝通,加強積極回應之能力
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3 休閒技能養成
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4
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發展健全人格特質,培養文藝涵養、道德品格
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4 尊重生命價值
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5
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建立尊重與關懷他人之習慣,培養與他人互動和發展友誼的能力
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5 真誠關懷社會
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6
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培養文化表達的能力,欣賞創意、運動、藝術,感受生命的力量,得到美的享受
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6 運動藝術欣賞
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7
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謙虛主動學習新事物,有企圖心,對新環境的應變,有效的調整自我之適應彈性
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7 優質情緒管理
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8
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謙虛主動學習新事物,有企圖心,對新環境的應變,有效的調整自我之適應彈性
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8 強化團體意識
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就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
15% |
15% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
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7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
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優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
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20% |
10% |
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10% |
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10% |
15% |
15% |
10% |
10% |
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中文課程大綱 |
1、短傳球,長傳球,接球,滾地球,高飛球,第一時間反彈球,過頂飛球等練習 2、投手投擲練習 3、揮打法及推打法兩種擊球方式 4、規則研討 5、一壘封殺演練 6、分組比賽講習規則
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英/日文課程大綱 |
1、 Short pass, long pass, catching, ground ball, high flying ball, overhead flying ball 2、 Pitcher throwing practice 3、 Hitting methods: swing and push 4、 Rules discussion 5、 first base force out drill 6、 Group competition
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課程進度表 |
第1週-講解上課注意事項 第2週-認識慢速壘球-介紹場地.用具.手套的用法.傳接球練習 第3週-傳接球練習-正面傳接球.側面傳接球.正面滾地球.側面滾地球.反彈球接法.分組比賽 第4週-高飛球接法-判斷接球時機與落地點.跑前接球.後跑接球.側面接球 第5週-投手投球練習.分組比賽 第6週-打擊練習-握棒方式.站立姿勢.瞄球.揮棒.整體姿勢調整.分組比賽 第7週-內野守備練習-1平飛球接殺.滾地球接住的後續傳球動作.內野高飛球 2雙殺練習-143方式.463方式.543方式.643方式.夾殺 3分組比賽 第8週-期中術科測驗 第9週-期中術科測驗 第10週-外野守備練習-滾地球.反彈球接法.高飛球接球後長傳回本壘.或二壘三壘.分組比賽 第11週-規則講解與應用.分組比賽 第12週-規則講解與應用.分組比賽 第13週-規則講解與應用.分組比賽 第14週-規則講解與應用.分組比賽 第15週-規則講解與應用.分組比賽 第16週-期末術科測驗 第17週-期末術科測驗 第18週-體育常識測驗
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課程融入SDGs |
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期考調查 |
期中考(第9週)考試方式 |
擲遠
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期末考(第18週)考試方式 |
擲準
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其他週考試考試週次與方式 |
17週筆試-壘球常識與規則
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教學方式與評量方式 |
課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
建構豐富全人健康生活,充實壘球運動概念與技能及專業知識 |
成果驗收
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筆試
(
期末
)
實作
(
期中
)
實作
(
期末
)
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養成規律運動習慣,將理論與實際結合,融會貫通 |
實作演練
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日常表現
(
平時
)
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培養健康與快樂生活,有條理的表達與溝通,加強積極回應之能力 |
實作演練
|
日常表現
(
平時
)
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發展健全人格特質,培養文藝涵養、道德品格 |
啟發思考
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自我評量
(
平時
)
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建立尊重與關懷他人之習慣,培養與他人互動和發展友誼的能力 |
啟發思考
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同儕互評
(
平時
)
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培養文化表達的能力,欣賞創意、運動、藝術,感受生命的力量,得到美的享受 |
啟發思考
|
自我評量
(
平時
)
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謙虛主動學習新事物,有企圖心,對新環境的應變,有效的調整自我之適應彈性 |
實作演練
|
日常表現
(
平時
)
|
謙虛主動學習新事物,有企圖心,對新環境的應變,有效的調整自我之適應彈性 |
實作演練
|
同儕互評
(
平時
)
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指定用書 |
書名 |
無
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作者 |
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書局 |
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年份 |
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國際標準書號(ISBN) |
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版本 |
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請同學尊重智慧財產權,使用正版教科書,不得非法影印,以免觸犯智慧財產權相關法令
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參考書籍 |
1中華民國慢速壘球協會最新編審規則 2聯廣圖書公司發行-壘球教室 3其他壘球相關書籍、資訊等
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教學軟體 |
無
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課程規範 |
1.上課場地-學校大操場。上課方式:以分組比賽取代個人基本動作訓練 2選課同學請自備手套、(球棒)帽子 3準時到達上課地點、著運動服裝、運動鞋,禁止穿牛仔褲、拖鞋、涼鞋等 4上課中禁止滑手機、攜帶食物食用 5如遇下雨天,場地潮濕時,依指定場所集合。 6第一週上課請在三連堂前集合
課程評分標準: 期中術科測驗:20% 期末術科測驗:20% 期末筆試;10%-依慢速壘球之規則為出題範圍。 平時成績:50%-學生對課程參與度、出缺席、服裝等。(缺席6次以上含6次者以0分計算)
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