| 課程代碼 |
04D06001
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| 課程中文名稱 |
適應體育 (特殊條件者上課時間5:50~7:10)
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| 課程英文名稱 |
Adapted Physical education
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| 學分數 |
1.0
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| 必選修 |
自選必修
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| 開課班級 |
適應體育班
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| 任課教師 |
郭明湖
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| 上課教室(時間) |
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
一、運動復健 賈寶山 老師
二、運動瑜珈 徐翠敏 老師
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| 先修科目或預備能力 |
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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藉由運動復健參與，提生剩餘身體適能以改善生活品質
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1 建構健康生活
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2
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了解個別病患病程，增進自我日常生活照顧能力，以減輕照護需求
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2 永續健康照護
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3
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培養適行可用的運動技能，使其能持之以恆而享受運動樂趣
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3 休閒技能養成
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4
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培養運動興趣兼顧復健活動，藉以發展良好人際關係，健全人格特質
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4 尊重生命價值
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5
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藉由運動參與，擴大生活社交圈，積極互動相互關懷
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|
5 真誠關懷社會
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|
6
|
運動休閒及競技欣賞培養運動賞析能力
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|
6 運動藝術欣賞
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|
7
|
運動紓壓自我情緒管理，培養正面思考人生觀
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|
7 優質情緒管理
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|
8
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透過團體體育及復建建立合群互助的團體意識
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8 強化團體意識
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
20% |
0% |
10% |
0% |
10% |
10% |
10% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
|
7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
|
優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
| |
20% |
20% |
|
10% |
|
10% |
10% |
10% |
10% |
10% |
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| 中文課程大綱 |
運動復健
1. 評估及了解身體狀況
2. 一般體能復健運動
3. 特殊身體功能障礙復健運動介紹
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| 英/日文課程大綱 |
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| 課程進度表 |
第一週 了解個人基本能力 及個案調查
第二週 開設運動處方
第三週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第四週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第五週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第四週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第六週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第七週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第八週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第九週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十週 依據運動處方 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十一週 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十二週 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十三週 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十四週 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十五週 各自以健身器材加強局部肌肉力量
第十六週 學期期末測驗
第十七週 交期末學習報告
第十八週 送學期成績
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| 課程融入SDGs |
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
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| 期末考(第18週)考試方式 |
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| 其他週考試考試週次與方式 |
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 藉由運動復健參與，提生剩餘身體適能以改善生活品質 |
實作演練
|
筆試
（
平時
）
筆試
（
期末
）
實作
（
平時
）
|
| 了解個別病患病程，增進自我日常生活照顧能力，以減輕照護需求 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
|
| 培養適行可用的運動技能，使其能持之以恆而享受運動樂趣 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
實作
（
期中
）
|
| 培養運動興趣兼顧復健活動，藉以發展良好人際關係，健全人格特質 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
|
| 藉由運動參與，擴大生活社交圈，積極互動相互關懷 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
|
| 運動休閒及競技欣賞培養運動賞析能力 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
|
| 運動紓壓自我情緒管理，培養正面思考人生觀 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
|
| 透過團體體育及復建建立合群互助的團體意識 |
實作演練
|
書面報告
（
期末
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
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| 作者 |
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| 書局 |
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| 年份 |
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
|
請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
。 |
| 參考書籍 |
無
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| 教學軟體 |
無
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| 課程規範 |
一 上課地點在優活館三樓體適能發展中心
二 出席率是學期成績很重要的依據 請一定要每週出席
三 上課時著運動服裝上課
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