| 課程代碼 |
04D06A05
|
| 課程中文名稱 |
體育生活(一)
|
| 課程英文名稱 |
Physical Education(I)
|
| 學分數 |
2.0
|
| 必選修 |
必修
|
| 開課班級 |
四技電子一甲
|
| 任課教師 |
陳艷麗,傅慧榕
|
| 上課教室(時間) |
|
| 課程時數 |
2
|
| 實習時數 |
0
|
| 授課語言 |
1.華語
|
| 輔導考證 |
無
|
| 課程概述 |
四技一年級課程，上下學期共八項進度每三禮拜一進度進行實施教學：
A.體適能(徑賽項目)
B.籃球
C.射箭
D.羽球
E.體育通識(田賽項目)
F.桌球
G.排球
H.壘球
|
| 先修科目或預備能力 |
|
|
課程學習目標與核心能力之對應
|
| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
|
1
|
健康身體是享受人活和工作勝任基礎
|
|
1 建構健康生活
|
|
2
|
因高齡化壽命的增加，學習自我照顧
|
|
2 永續健康照護
|
|
3
|
學習專業技能和學習運動技巧
|
|
3 休閒技能養成
|
|
4
|
為人生目標全力以赴自我學習
|
|
4 尊重生命價值
|
|
5
|
學習健全人格，服務社會
|
|
5 真誠關懷社會
|
|
6
|
培養運動藝術的內涵
|
|
6 運動藝術欣賞
|
|
7
|
學習情緒管理與人有良好互動
|
|
7 優質情緒管理
|
|
8
|
紀律在運動競賽中嚴守
|
|
8 強化團體意識
|
|
| 就業力培養目標 |
| |
校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| |
專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
| |
20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
| |
系指標 |
1 |
2 |
|
6 |
|
7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
| |
建構健康生活 |
永續健康照護 |
|
運動藝術欣賞 |
|
優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
| |
20% |
10% |
|
10% |
|
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
|
| 中文課程大綱 |
A.體適能(徑賽項目)：培養學生基本體能(心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度、爆發力等)及短、中、長跑、接力賽等訓練
B.籃球：籃球基本動作及規則，團隊合作觀念養成。
C.射箭：射箭運動之基本動作，訓練學生手、眼睛神經之協調性。
D.羽球：羽球基本動作及規則。
E.體育通識(田賽項目)：跳高、跳遠及投擲鉛球等訓練。
F.桌球：桌球基本動作及規則，訓練學生眼、手之協調性及敏捷性。
G.排球：排球基本動作及規則，團隊合作觀念養成。
H.壘球：壘球基本動作及規則，訓練學生手、腳、眼睛之協調性。
|
| 英/日文課程大綱 |
A. Fitness training :basic physical self-requirement is divided into the following units 1 Cardiopulmonary function 2 Muscle strength, muscle endurance 3 power 4 flexibility.
B. Baseball：basic actions and rules
C. Archery：basic actions and rules
D. Badminton：basic actions and rules
E. high jump, long jump, pole vaul and shot-put
F. Table tennis：basic actions and rules
G. Volleyball：basic actions and rules
H. Softball：basic actions and rules
|
| 課程進度表 |
第一週:課程概要描述＋運動禮儀+服裝要求＋康樂的工作（器材借用，整隊，跑步熱身，帶操）＋介紹本校各項運動設施及體育課程＋本校各項運動競賽介紹
第二週:羽球運動的發展＋球場介紹＋握拍＋持球+正手發球介紹＋單打規則+羽球擊球概念
第三週:熱身及伸展操＋反手短發球+雙打基本規則＋發球規則＋練習
第四週:熱身及伸展操＋羽球三
第五週:體適能概念介紹以及體適能檢測說明＋體適能檢測(1)
第六週:熱身及伸展操＋體適能檢測(2)
第七週:熱身及伸展操+徑賽教學
第八週:期中測驗(羽球)
第九週:期中考週(羽球)
第十週:籃球運動的發展及歷史＋運球介紹＋籃下投籃介紹及練習
第十一週:練習熱身及伸展操＋傳球介紹＋籃下投籃練習＋三對三
第十二週:籃球三
第十三週:射箭運動的發展，場地，計分介紹，安全叮嚀＋學習上弦和下弦＋射箭姿勢（站位，手勢，拉弓）
第十四週:熱身及伸展操＋射箭姿勢（姿勢的調整與叮嚀）＋放箭
第十五週:射箭三
第十六週:期末術科測驗（籃球）
第十七週:期末術科測驗（籃球）
第十八週:期末考週(學科)
|
| 課程融入SDGs |
|
| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
術科考試
|
| 期末考(第18週)考試方式 |
筆試
|
| 其他週考試考試週次與方式 |
15至17週術科考試
|
|
| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 健康身體是享受人活和工作勝任基礎 |
啟發思考
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 因高齡化壽命的增加，學習自我照顧 |
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習專業技能和學習運動技巧 |
實作演練
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
課堂展演
（
期中
）
課堂展演
（
期末
）
|
| 為人生目標全力以赴自我學習 |
實作演練
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習健全人格，服務社會 |
啟發思考
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
|
| 培養運動藝術的內涵 |
實作演練
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
|
| 紀律在運動競賽中嚴守 |
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
|
| 指定用書 |
| 書名 |
|
| 作者 |
|
| 書局 |
|
| 年份 |
|
| 國際標準書號(ISBN) |
|
| 版本 |
|
請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
。 |
| 參考書籍 |
一、國際三對三規則
http://www.fiba.com/downloads/v3_abouFiba/3x3/
3x3CBRegulatoryPrinciples.pdf
二、羽球指引 樊正治 台灣商務
三、學校體育教材教法與評量－羽球 教育部
四、國際射箭總會射箭規則
http://wwwpe.web.ntut.edu.tw/ezfiles/16/1016/img/94/archery.pdf
|
| 教學軟體 |
|
| 課程規範 |
一、平時成績: 30%~40% （團隊表現，服裝儀容，學習態度，出席紀錄 （缺席5次即不合格！）
二、羽球15%，籃球15%，體適能15%，射箭10%
三、通識測驗:5%~10%
四、請穿著有延展性之運動衣褲（非寬鬆之長褲）及運動鞋襪（要有鞋帶）來上課。
五、著運動衣服以外之服裝，計缺席乙次。
六、請攜帶水及毛巾。
|