| 課程代碼 |
04D06A1M
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| 課程中文名稱 |
體育生活(一)
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| 課程英文名稱 |
Physical Education(I)
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| 學分數 |
2.0
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| 必選修 |
必修
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| 開課班級 |
四技日語一乙
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| 任課教師 |
蔡心嚴
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| 選課人數 |
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| 上課教室(時間) |
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
四技一年級課程，上下學期共八項進度每三禮拜一進度進行實施教學：
A.體適能(徑賽項目)
B.籃球
C.射箭
D.羽球
E.體育通識(田賽項目)
F.桌球
G.排球
H.壘球
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| 先修科目或預備能力 |
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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健康身體是享受人活和工作勝任基礎
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1 建構健康生活
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2
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因高齡化壽命的增加，學習自我照顧
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2 永續健康照護
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3
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學習專業技能和學習運動技巧
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3 休閒技能養成
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4
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為人生目標全力以赴自我學習
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4 尊重生命價值
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5
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學習健全人格，服務社會
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5 真誠關懷社會
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6
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培養運動藝術的內涵
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6 運動藝術欣賞
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7
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學習情緒管理與人有良好互動
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7 優質情緒管理
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8
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紀律在運動競賽中嚴守
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8 強化團體意識
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
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7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
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優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
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20% |
10% |
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10% |
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10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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| 中文課程大綱 |
A.體適能(徑賽項目)：培養學生基本體能(心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度、爆發力等)及短、中、長跑、接力賽等訓練
B.籃球：籃球基本動作及規則，團隊合作觀念養成。
C.射箭：射箭運動之基本動作，訓練學生手、眼睛神經之協調性。
D.羽球：羽球基本動作及規則。
E.體育通識(田賽項目)：跳高、跳遠及投擲鉛球等訓練。
F.桌球：桌球基本動作及規則，訓練學生眼、手之協調性及敏捷性。
G.排球：排球基本動作及規則，團隊合作觀念養成。
H.壘球：壘球基本動作及規則，訓練學生手、腳、眼睛之協調性。
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| 英/日文課程大綱 |
A. Fitness training :basic physical self-requirement is divided into the following units 1 Cardiopulmonary function 2 Muscle strength, muscle endurance 3 power 4 flexibility.
B. Baseball：basic actions and rules
C. Archery：basic actions and rules
D. Badminton：basic actions and rules
E. high jump, long jump, pole vaul and shot-put
F. Table tennis：basic actions and rules
G. Volleyball：basic actions and rules
H. Softball：basic actions and rules
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| 課程進度表 |
1.學期第一週為課程內容介紹、相關規定說明
2.每單元為期三週
3.每學期第八週期中測驗、第十六週期末測驗、第十七週體育常識測驗
單元一：壘球
第一週：
1.認識壘球、場地器材介紹
2.各種傳接球動作介紹(說明測驗要點)
3.分組練習
第二週：
1.複習各種傳接球
2.壘球打擊動作介紹
3.分組練習
第三週：
1.慢速壘球規則講解
2.分組比賽
單元二：射箭
第一週
1.射箭歷史的簡介
2.介紹弓和箭的各部名稱
3.介紹弓的組合方法及弦的掛法（推拉掛弦法）
4.射箭的基本姿勢
第二週：
1.基本動作練習
2.射箭10公尺練習
第三週：
1.射箭10公尺練習
單元三：桌球
第一週：
1.認識桌球、場地器材介紹、控球練習、發球教學
2.反手推擋教學(說明測驗要點)
3.分組練習
第二週：
1.正手擊球教學、發球與接發球
2.介紹旋轉球
3.分組練習
第三週
1.反手推擋測驗再說明與示範
2.單打規則介紹
3.分組練習與比賽
單元四：排球
第一週：
1.排球運動場地器材介紹、低手傳球與高手傳球
2.分組練習
第二週：
1.發球動作介紹(低手發球、肩上發球、跳躍發球)、接發球介紹
2.規則及裁判介紹
3.分組練習
第三週：
1.進階動作介紹(攔網、攻擊)、自由防守球員介紹
2.分組比賽
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| 課程融入SDGs |
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
術科考試
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| 期末考(第18週)考試方式 |
術科考試 學科考試
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| 其他週考試考試週次與方式 |
無
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 健康身體是享受人活和工作勝任基礎 |
課堂講授
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筆試
（
平時
）
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| 因高齡化壽命的增加，學習自我照顧 |
實作演練
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實作
（
期中
）
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| 學習專業技能和學習運動技巧 |
實作演練
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實作
（
期中
）
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| 為人生目標全力以赴自我學習 |
實作演練
|
實作
（
期中
）
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| 學習健全人格，服務社會 |
實作演練
|
實作
（
期末
）
|
| 培養運動藝術的內涵 |
實作演練
|
實作
（
期末
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
實作演練
|
實作
（
期末
）
|
| 紀律在運動競賽中嚴守 |
實作演練
|
實作
（
期末
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
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| 作者 |
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| 書局 |
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| 年份 |
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
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請同學遵守智慧財產權觀念，使用正版教科書，不得不法影印、下載及散布，以免觸犯智慧財產權相關法令
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| 參考書籍 |
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| 教學軟體 |
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| 課程規範 |
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