| 課程代碼 |
03D05401
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| 課程中文名稱 |
健康與體育
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| 課程英文名稱 |
Health and Physical Education
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| 學分數 |
2.0
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| 必選修 |
必修
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| 開課班級 |
教育學程－小
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| 任課教師 |
楊世承
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| 上課教室(時間) |
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週一
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第7節
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(N102)
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週一
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第8節
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(N102)
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
探討健康與體育之相關知識，及如何經由適當之運動與營養來促進個人的身心健康，發揮身體運動器官之最大潛能，而又能避免運動傷害。
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| 先修科目或預備能力 |
無
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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能了解健康與體育的統整與內涵
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Can understand the integration and connotation of health and physical education.
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1 教育專業素養
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2
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能運用健康與體育策略於日常生活中
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Can use health and physical education strategies in daily life.
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8 專業成長能力
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3
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能設計、演示國小健康與體育領域課程教案
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Can design and demonstrate the curriculum plan of the national health and physical education field.
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3 課程與教學設計能力
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4
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能培養健康的人生態度
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Can cultivate a healthy attitude towards life.
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2 教育專業倫理
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
30% |
0% |
20% |
0% |
5% |
5% |
20% |
0% |
0% |
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系指標 |
1 |
3 |
4 |
6 |
10 |
8 |
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5 |
7 |
2 |
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9 |
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教育專業素養 |
課程與教學設計能力 |
教學實施能力 |
學習評量能力 |
資訊科技能力 |
專業成長能力 |
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班級經營能力 |
學生輔導能力 |
教育專業倫理 |
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服務及協作領導能力 |
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20% |
20% |
5% |
5% |
0% |
20% |
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5% |
5% |
20% |
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0% |
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| 中文課程大綱 |
一、課程介紹與評量說明
二、健康與體育之基本概念。
三、和健康與體育相關的知識範疇。
四、和健康與體育相關的知識範疇。
五、體適能及全人健康的介紹
六、體適能評估
七、運動處方
八、體適能活動之評估
九、全人健康的營養
十、體重管理
十一、壓力管理與評估
十二、健康的生活方式及體適能與全人健康相關議題
十三、肌肉骨骼系統運動傷害與預防
十四、運動與心肺呼吸系統
十五、運動與神經、內分泌及免疫系統
十六、運動與眼睛、牙齒保健
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| 英/日文課程大綱 |
1. Course introduction and evaluation instructions
2. The basic concepts of health and sports.
3. Knowledge categories related to health and sports.
4. Knowledge categories related to health and sports.
5. Introduction to physical fitness and holistic health
6. Physical fitness assessment
Seven, exercise prescription
8. Assessment of physical fitness activities
9. Healthy nutrition for the whole person
10. Weight management
11. Stress Management and Evaluation
12. Healthy lifestyle and physical fitness related to the whole person's health
Thirteen, musculoskeletal system sports injuries and prevention
14. Exercise and Cardiopulmonary Respiratory System
15. Exercise and nerve, endocrine and immune system
16. Sports and eye and dental health
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| 課程進度表 |
1、2週-健康與體育的統整與內涵
3、4週-四、人與食物。五、身體發展與成長。
5、6週-六、運動技能。十二、健康體適能
7、8週-七、運動參與。八、安全生活。
9、10週-健康與體育教學影片期中評析報告
11、12週-校外體適能教學體驗或校內體育教育觀摩體驗
13、14週-九、心理健康與運動。十一、兩性教育與運動。
15、16週-十、群體健康。十三、運動衛生
17、18週-期末試教
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
口頭與書面報告
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| 期末考(第18週)考試方式 |
教案實作與演示
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| 其他週考試考試週次與方式 |
11、12週健康與體育實務體驗
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 能了解健康與體育的統整與內涵 |
課堂講授
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口頭報告
（
平時
）
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| 能運用健康與體育策略於日常生活中 |
啟發思考
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書面報告
（
期中
）
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| 能設計、演示國小健康與體育領域課程教案 |
成果驗收
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課堂展演
（
期末
）
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| 能培養健康的人生態度 |
實作演練
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實作
（
平時
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
十二年國民基本教育課程綱要國民中小學暨普通型高級中等學校健康與體育領域
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| 作者 |
教育部
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| 書局 |
教育部
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| 年份 |
2018
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
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請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
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| 參考書籍 |
許樹淵、崔淩震(2004、2009)。健康與體育概論。台北：師大書苑。
林貴福、盧淑雲(2003)。健康與體育課程理論與活動設計。台北：冠學。
施登堯、水心蓓譯(2015)。體育教材教法-科技整合模式。台北：華騰。
陳小異、王洲林(2019)。學習心理學。台北：崧燁。
任慶儀(2019)。教案設計-從教學法出發。台北：五南。
蔡清田(2020)。核心素養的課程與教學。台北：五南。
林進材、林香河(2020)。教師教學方法與效能的第一本書。台北：五南。
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| 教學軟體 |
無
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| 課程規範 |
無
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