| 課程代碼 |
04D01207
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| 課程中文名稱 |
籃球(G)
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| 課程英文名稱 |
Basketball
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| 學分數 |
1.0
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| 必選修 |
選修
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| 開課班級 |
高年級體育選修
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| 任課教師 |
傅慧榕
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| 上課教室(時間) |
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
2.英語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
1.說明籃球運動相關的知識與技能
2.說明籃球運動規則與競賽
3.訓練籃球裁判的方法
4.籃球運動的基本技術訓練
5.籃球團隊戰術實際的演練
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| 先修科目或預備能力 |
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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發展全身性的協調性，增強肌力的強度，讓健康成為生活的要素
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1 建構健康生活
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2
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訓練反應的靈敏性及生理機能的強化，對於照護自身健康的能力持續發展
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2 永續健康照護
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3
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透過籃球技巧的精進學習，以籃球做為與人互動的工具，建立良好的人際關係
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3 休閒技能養成
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4
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透過籃球運動的競技活動，讓參與者內斂養成各項良好的運動精神及健全人格
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4 尊重生命價值
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5
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以運動能力為標準，組織健全的社群活動，並發展社群組織，讓運動走進社區活動
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5 真誠關懷社會
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6
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透過運動的美感，培養創造及創新的人力素養
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6 運動藝術欣賞
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7
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以籃球運動的過程，訓練個體據被控壓的能力及優質情緒的管理
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7 優質情緒管理
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8
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合群的態度是競爭力重要的一環，透過團體的競技活動，加以磨練
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8 強化團體意識
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
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7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
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優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
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20% |
10% |
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10% |
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10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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| 中文課程大綱 |
1.籃球歷史與演進:
2.籃球基本體能與訓練:
(1).腰力
(2).耐力
(3).地板動作
(4).跳躍力
(5).爆發力
3.籃球基本動作與練習方式:
(1).腳步的基本動作:進攻的基本步法,防守的基本步法
(2).傳球:基本持球動作,胸前傳球,彈地傳球,過頭傳球,單手肩上傳球
(3).接球:技術重點,分析
(4).運球:技術重點,分析
(5).投籃:單手,雙手,下手走籃,上手走藍
(6).籃板球:技術重點,分析
(7).快攻戰術:兩人短傳,兩人長傳,三人組織
(8).防守戰術:人盯人,2-1-2區域聯防.3-2區域聯防
(9).進攻戰術:傳切配合,掩護配合
4.籃球比賽規則與進行
(1).場地面積介紹
(2).器材設備介紹
(3).規則介紹
5.籃球裁判訓練法
(1).成為裁判所應具備的知識
(2).成為裁判所應具備的技能與手勢技巧
6.籃球相關活動欣賞
(1).街頭籃球
(2).3對3鬥牛
(3).SBL影片欣賞
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| 英/日文課程大綱 |
1.The history of basketball.
2.Below are the fundamentals of physical and training for basketball.
(1).Waist-power.
(2).Staying-power.
(3).Floor action.
(4).Jumping ability
(5).Explosive force.
3.Below are the fundamentals and (practice) the way of training for basketball.
(1).The fundametals of step
(2).Ball pass
(3).Ball catch
(4).Dribble
(5).To shoot a ball
(6).Rebound
(7).Fast break strategy
(8).Defense strategy
(9).Give and go strategy
4.Below are the rules of basketball game and process.
(1).The introduction of basketball ground.
(2).The introduction of equipments.
(3).The introduction of rules.
5.Following are the methodology of training a people to be a judge of basketball.
(1).Neccessary knowleges relating to basketball.
(2).The skills and signs
6.Exercises.
(1).Free style game.
(2).3 to 3 game.
(3).SBL video watch.
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| 課程進度表 |
第一週:課程介紹+球場禮儀+借球的值日生分配+哨子
第二週:跑步/馬克操+基本動作複習--運球，傳球(關卡1- 4點運球上籃-來回)
第三週:跑步/馬克操+防守概念(1)（盯人，區域，協防）+5on5
第四週:跑步/馬克操+防守概念(2) (站位，防守籃板)+ 5on5+分組(關卡2- 兩人胸前推傳上籃-來回)
第五週:補放假
第六週:跑步/馬克操+進攻概念(1) (掩護-有無球，上檔，下檔，平行擋，flare) + 5on5
第七週:跑步/馬克操+進攻概念(2)（切傳，傳切(give and go), 空切)+ 5on5(關卡3- 3人八字上籃)
第八週:跑步/馬克操+小組快攻（兩人/三人推進，拖車）+5on5
第九週:跑步/馬克操+闖關結束
第十週:活動前的準備+國際規則講授＋裁判執法教學
第十一週:活動前的準備+五對五+學生執法練習
第十二週:5-on-5 Tournament+學生執法
第十三週:5-on-5 Tournament+學生執法
第十四週:5-on-5 Tournament+學生執法, 三分球大賽
第十五週:術科測驗 (技術測驗)
第十六週:術科測驗 (技術測驗)
第十七週:放假
第十八週:學科測驗
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| 課程融入SDGs |
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
闖關
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| 期末考(第18週)考試方式 |
術科考試
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| 其他週考試考試週次與方式 |
平時考
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 發展全身性的協調性，增強肌力的強度，讓健康成為生活的要素 |
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
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| 訓練反應的靈敏性及生理機能的強化，對於照護自身健康的能力持續發展 |
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
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| 透過籃球技巧的精進學習，以籃球做為與人互動的工具，建立良好的人際關係 |
實作演練
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
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| 透過籃球運動的競技活動，讓參與者內斂養成各項良好的運動精神及健全人格 |
實作演練
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
| 以運動能力為標準，組織健全的社群活動，並發展社群組織，讓運動走進社區活動 |
實作演練
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課堂展演
（
期中
）
課堂展演
（
期末
）
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| 透過運動的美感，培養創造及創新的人力素養 |
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
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| 以籃球運動的過程，訓練個體據被控壓的能力及優質情緒的管理 |
實作演練
啟發思考
|
日常表現
（
平時
）
|
| 合群的態度是競爭力重要的一環，透過團體的競技活動，加以磨練
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實作演練
|
日常表現
（
平時
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
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| 作者 |
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| 書局 |
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| 年份 |
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
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請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
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| 參考書籍 |
一、 圖解籃球新知
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| 教學軟體 |
http://tw.basketball.biji.co 籃球筆記
https://www.youtube.com/watch?v=r1Aq1VdECY0&t=415s
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| 課程規範 |
一、 準備哨子
二、 請穿著有延展性之運動衣褲及球鞋。進上課場地嚴禁穿拖鞋!
三 著牛仔褲，百慕達褲，襯衫及其他非彈性之衣著一概不適並失去上課權利及記曠課乙次。
四、 請攜帶水及毛巾。
五、 課後多練習基本動作。
六、 籃球規則的研讀。
七、 平時成績：35% （學習態度，服裝儀容，團隊表現，出席記錄，同儕互動）（缺席5次即以不及格計算！）
八、 術科測驗：闖關 20%，期末20%，全場練習賽15%
九、 學科測驗：10%
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