| 課程代碼 |
04D02002
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| 課程中文名稱 |
保齡球(C)
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| 課程英文名稱 |
Bowling
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| 學分數 |
1.0
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| 必選修 |
選修
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| 開課班級 |
高年級體育選修
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| 任課教師 |
李政達
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| 上課教室(時間) |
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
保齡球是一項適合男女老少的運動，雖然入門極為容易，但想要維持良好成績，必須深入的探討、學習，方能達到預期的水準。而不斷的練習更是促使成績進步的最大動力。在良好的運動環境，及舒適的空間達到休閒健身的目的，是我們想要將該項運動介紹給同學的主要原因。
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| 先修科目或預備能力 |
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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上課過程中可充實學生健康知識、運動技能與態度進而增加健康體適能
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1 建構健康生活
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2
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保齡球運動能培養學生運動休閒的習慣，進而養成規律運動，終生享受運動樂趣
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2 永續健康照護
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3
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保齡球運動能培養學生團隊合作與同儕間的信任的態度，更能訓練學生面對競爭的抗壓性
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3 休閒技能養成
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4
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保齡球運動可訓練學生積極熱忱、合群、守法守紀、不驕不餒的人格特質
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4 尊重生命價值
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5
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保齡球運動中同儕間的互動與鼓勵
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5 真誠關懷社會
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6
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保齡球運動可以增進個人美感的養成和欣賞別人支體動作之美感
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6 運動藝術欣賞
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7
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保齡球運動可培養學生在競爭終如何穩定情緒，讓思緒清晰並增加抗壓力
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7 優質情緒管理
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8
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保齡球運動是個人運動也是團隊運動，可以建立互助合作的團隊意識
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8 強化團體意識
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
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7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
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優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
| |
20% |
10% |
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10% |
|
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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| 中文課程大綱 |
1.保齡球運動─簡史、場地、球具、規則，及該有的禮儀之介紹。
2.持球、助走動作講解。
3.下球點及身體延伸動作講解。
4.解瓶技巧之介紹。
5.直球的介紹。
6.飛碟球及其他球種之介紹。
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| 英/日文課程大綱 |
1. Bowling – introduction of brief history, venue, equipment, rules, and courtesy
2. Explaining on stance and approaching
3. Explaining on releasing point and body extension
4. Introduction of strike technique.
5. Introduction of straight ball.
6. Introduction of spinner and other ball release styles.
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| 課程進度表 |
週別 內容 備註
一 1.課程內容介紹
2.相關規定說明
3.成績評量方式說明
二 直球動作整體連貫與複習。
三 解瓶技巧演練
四 直球動作與解瓶之加強與複習。
五 飛碟球動作之介紹與練習。
六 飛碟球動作的操作與修正。
七 飛碟球基本姿勢的測驗與修正。
八 飛碟球基本姿勢的測驗與修正。
九 補考與討論
十 飛碟球基本動作修正後的實際操作。
十一 飛碟球下球點正確與否與球體後段之加速，及球瓶的碰撞關係。
十二 飛碟球之解瓶技巧。
十三 不同球種之分析與討論
十四 術科測驗
十五 術科測驗
十六 術科測驗
十七 術科補考
十八 筆試測驗
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| 課程融入SDGs |
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
基本姿勢(球種、步伐、動作、出手)評量
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| 期末考(第18週)考試方式 |
九局總和平均
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| 其他週考試考試週次與方式 |
筆試
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 上課過程中可充實學生健康知識、運動技能與態度進而增加健康體適能 |
課堂講授
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實作
（
平時
）
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| 保齡球運動能培養學生運動休閒的習慣，進而養成規律運動，終生享受運動樂趣 |
實作演練
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實作
（
期中
）
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| 保齡球運動能培養學生團隊合作與同儕間的信任的態度，更能訓練學生面對競爭的抗壓性 |
分組討論
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實作
（
平時
）
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| 保齡球運動可訓練學生積極熱忱、合群、守法守紀、不驕不餒的人格特質 |
課堂講授
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日常表現
（
平時
）
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| 保齡球運動中同儕間的互動與鼓勵 |
分組討論
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同儕互評
（
平時
）
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| 保齡球運動可以增進個人美感的養成和欣賞別人支體動作之美感 |
分組討論
|
同儕互評
（
平時
）
|
| 保齡球運動可培養學生在競爭終如何穩定情緒，讓思緒清晰並增加抗壓力 |
成果驗收
|
其他
－術科測驗
（
期末
）
|
| 保齡球運動是個人運動也是團隊運動，可以建立互助合作的團隊意識 |
課堂講授
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筆試
（
期末
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
無
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| 作者 |
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| 書局 |
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| 年份 |
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
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請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
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| 參考書籍 |
BOURINGU 作者：須田開代子/著 原文作者：KAYOKO SUDA 譯者：彤雲 出版社：益群 出版日期：1996年05月01日二天學會保齡球 作者：馬英傑 出版社：台灣東方
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| 教學軟體 |
無
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| 課程規範 |
男、女不拘，但需自備交通工具，於規定時間內到達球館準時上課，並能自行負行車安全責任者。 運動中有任何狀況，請務必告知任課教師。 上課認真學習、下課勤於練習。遵守上課規定。
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