| 課程代碼 |
04D05615
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| 課程中文名稱 |
體育生活(二)
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| 課程英文名稱 |
Physical Education(II)
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| 學分數 |
1.0
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| 必選修 |
必修
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| 開課班級 |
四技奈米一乙
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| 任課教師 |
賈寶山
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| 上課教室(時間) |
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| 課程時數 |
2
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| 實習時數 |
0
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| 授課語言 |
1.華語
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| 輔導考證 |
無
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| 課程概述 |
四技一年級體育生活課程分8項進度來實施 上學期4項進度下學期則實施另4項
8項進度分為 體適能 籃球 射箭 羽球 高爾夫 桌球 排球 壘球等八項
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| 先修科目或預備能力 |
無
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課程學習目標與核心能力之對應
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| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
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1
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健康身體是享受人活和工作勝任基礎
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1 建構健康生活
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2
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因高齡化壽命的增加，學習自我照顧
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2 永續健康照護
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3
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學習專業技能和學習運動技巧
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3 休閒技能養成
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4
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為人生目標全力以赴自我學習
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4 尊重生命價值
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5
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學習健全人格，服務社會
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5 真誠關懷社會
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6
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培養運動藝術的內涵
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6 運動藝術欣賞
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7
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學習情緒管理與人有良好互動
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7 優質情緒管理
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8
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學習情緒管理與人有良好互動
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8 強化團體意識
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| 就業力培養目標 |
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校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
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20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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系指標 |
1 |
2 |
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6 |
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7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
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建構健康生活 |
永續健康照護 |
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運動藝術欣賞 |
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優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
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20% |
10% |
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10% |
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10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
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| 中文課程大綱 |
一 體適能 訓練學生建構基本體能的自我要求 分為下列幾項單元
1 心肺功能 2 肌力 肌耐力 3 爆發力 4 柔軟度 5 身體組成
二 籃球 訓練學生肌力肌耐力的發展及視神經與全身肌肉協調性的發展
三 射箭 訓練學生手臂肌肉力量的發展及神經系的協調性
四 羽球 訓練學生腿部肌肉的肌力及協調性 敏捷性
五 高爾夫 足球 任課教師依據學生需求 可以選擇乙項上課
六 桌球 訓練學生的敏捷性反應
七 排球 訓練學生團體意識的建立
八 壘球 滾球 任課教師依據學生興趣需求 可以選擇乙項上課
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| 英/日文課程大綱 |
One. Fitness training: basic physical self-requirement is divided into the following units
1 Cardiopulmonary function 2 Muscle strength, muscle endurance 3 power 4 flexibility5 Body composition
Two. Basketball: The development of muscle strength and the development of coordination between optic nerve and whole body muscle in basketball training students
Three. Archery: improvement of students' muscle strength development and coordination of the nervous system
Four. Badminton: improvement of muscle strength and coordination of students' leg muscles and agility
Five. Golf/Football: selection opened for students
Six. Table tennis: building students' agility response
Seven. Volleyball: building student group awareness
Eight. Softball: building student group awareness
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| 課程進度表 |
A.體適能--體適能簡介與實際操作。
B.籃球--運球、運球上籃、傳球、跑動傳球、規則與比賽。
C.射箭--安全性的講解與操作、分組比賽。
D.羽球--基本概念、基本步伐、基本動作及打擊法、規則簡介。
E.高爾夫球--認識高爾夫運動、基本動作與實際練習。
足球--足球簡介、基本腳法、兩人組合、團體遊戲。
F.桌球--認識桌球、推球、正手攻擊、規則介紹。
G..排球--場地介紹及位置與輪轉、低手/高手傳球、發球/接發球、自由防守球員介紹講解、比賽及規則講解。
H.壘球--慢速壘球運動的介紹、基本技術、規則常識。
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| 課程融入SDGs |
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| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
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| 期末考(第18週)考試方式 |
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| 其他週考試考試週次與方式 |
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| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 健康身體是享受人活和工作勝任基礎 |
啟發思考
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自我評量
（
平時
）
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| 因高齡化壽命的增加，學習自我照顧 |
啟發思考
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自我評量
（
平時
）
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| 學習專業技能和學習運動技巧 |
實作演練
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實作
（
期中
）
實作
（
期末
）
|
| 為人生目標全力以赴自我學習 |
啟發思考
|
自我評量
（
平時
）
|
| 學習健全人格，服務社會 |
啟發思考
|
自我評量
（
平時
）
|
| 培養運動藝術的內涵 |
啟發思考
|
自我評量
（
平時
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
啟發思考
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自我評量
（
平時
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
啟發思考
|
自我評量
（
平時
）
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| 指定用書 |
| 書名 |
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| 作者 |
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| 書局 |
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| 年份 |
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| 國際標準書號(ISBN) |
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| 版本 |
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請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
。 |
| 參考書籍 |
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| 教學軟體 |
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| 課程規範 |
1.穿著運動服.運動褲.運動鞋.運動襪.上課.
體育服裝規定：本校體育課必須穿著體育服裝上課
體育服裝 上衣 -- 必須全班統一「樣式」、「顏色」之棉質吸汗ㄒ恤或polo衫
褲子 – 深色運動長褲；「樣式」不拘，
2.上課不遲到.不無故缺席.
3.遵守上課規定
4.身體若有任何已知狀況或疾病,請務必告知任課教師.
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