| 課程代碼 |
04D0561Q
|
| 課程中文名稱 |
體育生活(二)
|
| 課程英文名稱 |
Physical Education(II)
|
| 學分數 |
1.0
|
| 必選修 |
必修
|
| 開課班級 |
四高齡服務一甲
|
| 任課教師 |
邱榮貞
|
| 上課教室(時間) |
|
| 課程時數 |
2
|
| 實習時數 |
0
|
| 授課語言 |
1.華語
|
| 輔導考證 |
無
|
| 課程概述 |
四技一年級體育生活課程分8項進度來實施 上學期4項進度下學期則實施另4項
8項進度分為 體適能 籃球 射箭 羽球 高爾夫 桌球 排球 壘球等八項
|
| 先修科目或預備能力 |
無
|
|
課程學習目標與核心能力之對應
|
| 編號 | 中文課程學習目標 | 英文課程學習目標 | 對應系指標 |
|
1
|
健康身體是享受人活和工作勝任基礎
|
|
1 建構健康生活
|
|
2
|
因高齡化壽命的增加，學習自我照顧
|
|
2 永續健康照護
|
|
3
|
學習專業技能和學習運動技巧
|
|
3 休閒技能養成
|
|
4
|
為人生目標全力以赴自我學習
|
|
4 尊重生命價值
|
|
5
|
學習健全人格，服務社會
|
|
5 真誠關懷社會
|
|
6
|
培養運動藝術的內涵
|
|
6 運動藝術欣賞
|
|
7
|
學習情緒管理與人有良好互動
|
|
7 優質情緒管理
|
|
8
|
學習情緒管理與人有良好互動
|
|
8 強化團體意識
|
|
| 就業力培養目標 |
| |
校指標 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| |
專業知識 |
實務技能 |
資訊能力 |
整合創新 |
外語能力 |
熱誠抗壓 |
表達溝通 |
敬業合群 |
人文素養 |
服務關懷 |
| |
20% |
10% |
0% |
10% |
0% |
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
| |
系指標 |
1 |
2 |
|
6 |
|
7 |
3 |
8 |
4 |
5 |
| |
建構健康生活 |
永續健康照護 |
|
運動藝術欣賞 |
|
優質情緒管理 |
休閒技能養成 |
強化團體意識 |
尊重生命價值 |
真誠關懷社會 |
| |
20% |
10% |
|
10% |
|
10% |
20% |
10% |
10% |
10% |
|
| 中文課程大綱 |
一 體適能 訓練學生建構基本體能的自我要求 分為下列幾項單元
1 心肺功能 2 肌力 肌耐力 3 爆發力 4 柔軟度 5 身體組成
二 籃球 訓練學生肌力肌耐力的發展及視神經與全身肌肉協調性的發展
三 射箭 訓練學生手臂肌肉力量的發展及神經系的協調性
四 羽球 訓練學生腿部肌肉的肌力及協調性 敏捷性
五 高爾夫 足球 任課教師依據學生需求 可以選擇乙項上課
六 桌球 訓練學生的敏捷性反應
七 排球 訓練學生團體意識的建立
八 壘球 滾球 任課教師依據學生興趣需求 可以選擇乙項上課
|
| 英/日文課程大綱 |
無
|
| 課程進度表 |
學期以四個運動單項為主題,每個項目上三週.主要目的是介紹各項運動項目的特色及基本動作與規則.讓同學們能從中得到運動的樂趣,及學習團隊合作的精神及重要性.並將運動導入日常生活中。
EFGH課程
E體育通識/足球:
第一週：1體育通識課程簡介2 運動體驗3運動分享。
第二週：1足球課程簡介2基本動作練習3分組練習、比賽。
第三週：1運動影片欣賞 2綜合講評。
F桌球
第一週：1桌球課程簡介2握拍法3發球介紹與練習。
第二週：1推球介紹2二人正面推球練習3單打練習比賽。
第三週：1正反拍擊球練習2單打練習3比賽規則講解。
G排球
第一週：1認識排球、課程簡介2上手傳球動作練習-個人頭上、低手、雙人練習
3發球練習-原地、跳躍。
第二週：1複習基本動作2舉球練習、殺球練習3分組比賽。
第三週：1規則講解2分組練習比賽3練習方式介紹。
H壘球
第一週：1認識壘球、課程簡介2守套拿法3投球方法與種類、投手投球練習
4傳、接球練習-15 公尺二人對傳5接滾地球練習、姿勢講解。
第二週：1複習傳、接球2接反彈球、高飛球練習3打擊練習-握棒、準備擊球姿勢、
瞄球、最後揮棒動作4跑壘練習5分組比賽。
第三週：1雙殺與夾殺練習2長傳練習3規則講解4分組練習比賽。
備註
第一週 : 1師生互動2本學期授課及課程內容講解3.上課場地、球場介紹 4暖身操。
第八/九週：期中測驗/報告25%。
第十五/十六週：期末測驗/報告25%。
第十七週:筆試測驗（規則與常識測驗）20%。
|
| 課程融入SDGs |
|
| 期考調查 |
| 期中考(第9週)考試方式 |
|
| 期末考(第18週)考試方式 |
|
| 其他週考試考試週次與方式 |
|
|
| 教學方式與評量方式 |
| 課程學習目標 | 教學方式 | 評量方式 |
| 健康身體是享受人活和工作勝任基礎 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 因高齡化壽命的增加，學習自我照顧 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習專業技能和學習運動技巧 |
實作演練
課堂講授
|
筆試
（
期末
）
實作
（
期中
）
實作
（
期末
）
|
| 為人生目標全力以赴自我學習 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習健全人格，服務社會 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 培養運動藝術的內涵 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
課堂講授
|
日常表現
（
平時
）
|
| 學習情緒管理與人有良好互動 |
課堂講授
實作演練
|
日常表現
（
平時
）
|
|
| 指定用書 |
| 書名 |
|
| 作者 |
|
| 書局 |
|
| 年份 |
|
| 國際標準書號(ISBN) |
|
| 版本 |
|
請同學尊重智慧財產權，使用正版教科書，不得非法影印，以免觸犯智慧財產權相關法令
。 |
| 參考書籍 |
各相關運動健康課程書籍及資料與規則
|
| 教學軟體 |
1.可上網查詢比賽規則
2.網路教學(my數位學習)
3.學校提供場地及器材
4.知識分享平台
|
| 課程規範 |
1.期中術科測驗/報告佔學期成績20%。
2.期末術科測驗/報告佔學期成績20%。
3.筆試測佔學期成績20%。
4.競賽報告佔學期成績10%
5.平時分數佔學期成績30%，平時分數計算方式：每人基本分數80分。
A.加分方式：a.上課學習態度、運動精神、服務、其他等。
b.上課競賽加分。
c.整學期上課全勤者。
B.扣分方式：a.缺席課程者：(1次未到課扣平時成績5分,2次扣10分,3次扣20分,4次扣40分,5次扣80分,6次以上扣160分。)
b.未穿著服運動服.運動褲.運動鞋.運動襪，每次扣5分。
6.請穿著運動服、運動褲、運動鞋、運動襪上課，嚴禁穿著牛仔褲系列上課。
7.上課請勿遲到，不無故缺席。
8.請遵守上課規定。
9.注意運動安全與避免運動傷害。
10.如有重大或慢性疾病，請事先告知教師。
|