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南臺科技大學106學年度第2學期課程資訊
課程代碼 04D0561R
課程中文名稱 體育生活(二)
課程英文名稱 Physical Education(II)
學分數 1.0
必選修 管制必修
開課班級 工學跨領域一甲
任課教師 方佩欣,谷淑華,郭為民,蘇榮裕
上課教室(時間)
週三 第5節 ()
週三 第6節 ()
課程時數 2
實習時數 0
授課語言 1.華語
輔導考證
課程概述 四技一年級體育生活課程分8項進度來實施 上學期4項進度下學期則實施另4項
8項進度分為 體適能 籃球 射箭 羽球 高爾夫 桌球 排球 壘球等八項
先修科目或預備能力
課程學習目標與核心能力之對應
編號中文課程學習目標英文課程學習目標對應系指標
1 健康身體是享受人活和工作勝任基礎 1 建構健康生活
2 因高齡化壽命的增加,學習自我照顧 2 永續健康照護
3 學習專業技能和學習運動技巧 3 休閒技能養成
4 為人生目標全力以赴自我學習 4 尊重生命價值
5 學習健全人格,服務社會 5 真誠關懷社會
6 培養運動藝術的內涵 6 運動藝術欣賞
7 學習情緒管理與人有良好互動 7 優質情緒管理
8 學習情緒管理與人有良好互動 8 強化團體意識
就業力培養目標
  校指標 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  專業知識 實務技能 資訊能力 整合創新 外語能力 熱誠抗壓 表達溝通 敬業合群 人文素養 服務關懷
  20% 10% 0% 10% 0% 10% 20% 10% 10% 10%
  系指標 1 2 6 7 3 8 4 5
  建構健康生活 永續健康照護 運動藝術欣賞 優質情緒管理 休閒技能養成 強化團體意識 尊重生命價值 真誠關懷社會
  20% 10% 10% 10% 20% 10% 10% 10%
中文課程大綱 一 體適能 訓練學生建構基本體能的自我要求 分為下列幾項單元
1 心肺功能 2 肌力 肌耐力 3 爆發力 4 柔軟度 5 身體組成
二 籃球 訓練學生肌力肌耐力的發展及視神經與全身肌肉協調性的發展
三 射箭 訓練學生手臂肌肉力量的發展及神經系的協調性
四 羽球 訓練學生腿部肌肉的肌力及協調性 敏捷性
五 高爾夫 足球 任課教師依據學生需求 可以選擇乙項上課
六 桌球 訓練學生的敏捷性反應
七 排球 訓練學生團體意識的建立
八 壘球 滾球 任課教師依據學生興趣需求 可以選擇乙項上課
英/日文課程大綱
課程進度表 壘球
第一週:1認識壘球、課程簡介
2守套拿法
3投球方法與種類、投手投球練習
4傳、接球練習-15公尺二人對傳
5接滾地球練習、姿勢講解
第二週:1複習傳、接球
2接反彈球、高飛球練習
3打擊練習-握棒、準備擊球姿勢、瞄球、最後揮棒動作
4跑壘練習
5分組比賽
第三週:1雙殺與夾殺練習
2長傳練習
3規則講解
4分組練習比賽
課程融入SDGs
期考調查
期中考(第9週)考試方式
期末考(第18週)考試方式
其他週考試考試週次與方式
教學方式與評量方式
課程學習目標教學方式評量方式
健康身體是享受人活和工作勝任基礎
課堂講授  
自我評量平時
因高齡化壽命的增加,學習自我照顧
啟發思考  
自我評量平時
學習專業技能和學習運動技巧
成果驗收  
筆試期末
實作期中
實作期末
為人生目標全力以赴自我學習
啟發思考  
自我評量平時
學習健全人格,服務社會
實作演練  
日常表現平時
培養運動藝術的內涵
啟發思考  
自我評量平時
學習情緒管理與人有良好互動
實作演練  
同儕互評平時
學習情緒管理與人有良好互動
課堂講授  
日常表現平時
指定用書
書名
作者
書局
年份
國際標準書號(ISBN)
版本
請同學尊重智慧財產權,使用正版教科書,不得非法影印,以免觸犯智慧財產權相關法令
參考書籍 1中華民國慢速壘球協會最新編審規則
2壘球教室聯廣出版社
教學軟體
課程規範 1全班上課應穿著整齊運動服裝、運動鞋。可自備帽子。
2準時到達上課場地。
3上課中禁止攜帶食物食用。
4室外課如遇下雨天場地潮濕時,另擇場地上課。
課程評分依據:
平時分數(含筆試):上課服裝、出席率、學習態度佔50%。
曠課次數達6次12節(含6次)平時分數以0分計算。
筆試-壘球常識與規則佔10%
期中、期末術科測驗-二項各佔20%
全部利用學校場地與器材上課(可自備器材)